SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak drugi cykl

  • trening z priorytetem do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam! chciałbym przedstawić mój trening i uzyskać opinię na jego temat od osób z doświadczeniem. Ćwiczę niezależnie od dnia tygodnia co drugi dzień priorytetem na klatkę i biceps, schematem: 1 DZIEŃ: KLATKA+BICEPS 2 DZIEŃ: NIETRENINGOWY 3 DZIEŃ: GRZBIET+ TRICEPS 4 DZIEŃ: NIETRENINGOWY 5 DZIEŃ: KLATKA BICEPS 6 DZIEŃ: NIETRENINGOWY 7 DZIEŃ: [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1775 Data: 2010-08-05 16:18:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    Czytałem trochę to forum i okazało się bardzo pomocne. Opierając się przede wszystkim na Atlasie ćwiczeń ułożyłem sobie plan treningowy. Proszę, żeby ktoś obeznany w temacie spojrzał na niego i wytknął błędy. Zaznaczam, że mam do dyspozycji ławkę, hantle i sztangę. Mam 18 lat, 186cm wzrostu, ważę 88kg. Ćwiczyłem już 3 razy po dwa miesiące, ale [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2342 Data: 2008-06-15 15:50:27 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] wiem gdzie się wklei fotka :))środkach.Poprzednie cykle: Pierwszy to sama deczka drugi to deczka winko w tabsach i propionat.W cyklu opisnaym powyżej chce uzyskać średniej jakośći mase (początkowo-wiadomo meta ) a potem poprzez winstrol ubić mięsień oraz poprawić neico rzeźbe.Niezlaezy mi na ogromnej masie , metka w tym cyklu ma zwiększyć efekt [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2004-02-04 11:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc(cykl kreatynowy)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cykl.Ale nie chce tutaj przedstawiac mojej historii treningowej ani wiekszych planow na przyszlosc,tylko spytac sie zaplanowany cykl cp+mono,a mianowicie...,nie wiem dobrze jak to polaczyc...planuje ranno naczczo 5g mono i 5g cp,pozniej 5g cp przed treningiem i 5g mono po nim,nie wiem czy nie jest tego za duzo i czy dobrze mysle..a moj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2007-09-03 01:23:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prolaktyny i wszystko wtedy bylo w widelkach wrecz powiedzialbym idealnych .. co jest wiec nie tak ? co jest przyczyna takiej dolegliwosci, normalnie nie czuje bolu, ale jak dotkne albo podczas treningow mma dostane w to miejsce to sie zwijam z bolu, guzy sa wyczuwalne, jak jest goraco to widac ze sa "dziwne" jak jest zimno to sa normalnej [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2004 Data: 2017-05-10 18:18:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za........te efekty

    Temat
    Odżywki i suplementy

    zakladam ten post zeby sie pochwalic i powiedziec ze na suplach tez sa bardzo dobre efekty.kiedys mialem cykl z 200 mety i bylo ok.jak sie okazalo suple lepiej podzialaly niz koks, i juz wiem ze wiecej koksu nie wezme.kupilem gajnera mlo 4,5 kg , extensora 2 opakow kreatyne olimpu, whey amino i glutarol wszystko na dwa miesiace tzn taki zestaw w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2981 Data: 2004-01-25 22:52:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] calkowitego zeby zobaczyc czy jajka dzialaja? Jakie wyniki testosteronu mam uznac za optymalne? Powinienem uzyskac lepszy wynik niz przed wejsciem na cykl czy podobny wystarczy? Nie wiem jak to ma wygladac przy samym HCG przed sermami. Nie chce czegos spieprzyc :-) Jakbyscie mieli ocenic,byl to cykl mocno blokujacy? Nie bylo zadnych nandrolonow

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 566 Data: 2017-05-28 10:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trzymana. Zanjomy rozpisał mi taki cykl: 1-4 meta 25 mg ed 1-10 deca 200 mg e5d 1-12 omka 250 mg e4d 10-15 wins 50mg eod Taki cykl byłby dobry, czy lepiej ome bić co 5 dni, a dece raz na tydzień? Do tego mam kupić 24 tab. Clomid, 30 tab. Tamox oraz HCG, mógłby mi ktoś rozpisać dokładnie odblok, co i jak w kolejności? Dzięki i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9978 Data: 2017-05-23 13:24:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Od wrzesnia czas zalapac mase. Zaraz wakacje trzeba isc do roboty. Trening bedzie dieta tez moze jakis cykl z samego TCM bo mam sporo bialko tez jest. Zostaje w kraju i po wyplacie musze kupic jakies suple. Mam pare pytan do was mam nadzieje ze pomozecie Planuje to mniej wiecej tak: Wrzesien: Stacki,Kreatyny: BSN No-Xplode ............. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2007-06-15 13:59:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rezultaty na cyklu

    Temat
    Doping

    [...] b-complex i zincas. Teraz rezygnuje z cynku bo za duze dawki powoduja lysienie ponoc wiec przezucam sie od jutra na 10mg nolvy ed i polowa tabl zincas rano na wlosy do tego fitoprost i nizoral powinno byc ok. no to na tyle co tydzien bede pisal jak cos nei tak to piszcie. A nad winkiem zastanowie sie jeszce ale chociaz juz kupilem pozdrawiam

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2004-10-21 21:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi Cykl ,jaki ?

    Temat
    Doping

    [...] zużyje 30ml i 100tabs mety (5mg). Pierwsze moje pytanie: Jak się odblokowac po tym cyklu (mam 18tabs clomidu pod reka) ? I w końcu drugie pytanie: Jaka przerwa po cyklu ,jak zminimalizować spadki* i jaki następny cykl ? Pytam bo chce przygotować niezbędne "koksy". *Chyba trochę źle zrobiłem biorąc kreatynę podczas cyklu. 1. WIEK: 19 2. WAGA: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2013-04-24 22:10:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • przerwanie cyklu

    Temat
    Doping

    [...] 250mg cypio 250mg meta 30mg ed Meta to prawdopodobnie wyj**ka. Tak przynajmniej czuję. Żadnych sajdów, brak zaburzonego trawienia, brak sytości, zgagi, wzdęć itp. Zupełnie jak witaminy. Jedynie oleista cera. tydzień drugi deca 250mg cypio 250 mg tu początek moich problemów Już wiem, że przydałoby się przyjąć jeszcze jeden strzał estru by nie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 917 Data: 2015-09-24 22:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukozamina msm kolagen osteoblock

    Temat
    Odżywki i suplementy

    no to musze sie powoli wziąśc porak drugi za regenracje stawów i prosze was o pomoc jak to zrobić wczesniej brąłem Olimp - glucosamine - 120kaps (luty marzec tego roku) no i pasuje zrobic koleny cykl tym razem mocniejszy i teraz nie wiem co wybrac WARIANT 1: Olimp - glucosamine - 120kaps 2 kapsy dziennie (razem 2 g siarczanu glukozaminy) + Olimp [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5630 Data: 2005-09-07 22:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w PCT

    Temat
    Doping

    Witam, mam spory problem z odblokowaniem się. Właśnie skończyłem dość długi cykl, głównie z nastawieniem pod sporty walki więc dawki nie były kosmiczne. 1-3 prop 100mg e2d 4-20 enan 200mg e4d 21-38 cyp 200mg e4d 39-42 prop 100mg e2d W międzyczasie szedł proviron przez pierwsze 12 tyg. Gdzieś w połowie cyklu dorzuciłem hcg 300mg e2d przez miesiąc. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2167 Data: 2018-12-12 11:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zadowolony z niej. Wiec tak cel jest masa + sila. Test Enan wtorek 1ml czwartek 1ml + codziennie 30mg Mety Moje pytanie jest. Czy brac lepiej 250mg Enana e5d czy tak jak wypisalem jest w porzadku. Czuje efekty wiec chyba wszystko gitara. Do tego bardzo wazne ! Koledzy sie kloca co do odbloku I dlatego rozpisalem sie tutaj tak. Mam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2016-05-12 19:08:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie? mono, hbm...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. W maju skonczylem cykl z mono (BX Creatine microform). Teraz chce zaczac drugi. Nie wiem czy brac tak jak ostatnio tj: T: 5g rano i 5g przed treningiem N: 5g rano i 5g w porze treningu Do kazdej porcji 2 MC Tauryny Zastanawiam sie nad suplementacja ciagla? Co Wy na to? Jak to polecacie to jak brac? Kieruje sie ku suplementacji ciaglej poniewaz [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3722 Data: 2005-08-25 12:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzi mi o znaczne przysosty na sile przy jak najmniejszym nabraniu masy wiec decyduje sie na taki wlasnie cykl-powiedzcie mi ile i przez jaki czas?czy prawda jest ze podczas calego cyklu powinno sie jesc kreatyne na poprawe efektywnosci dzialania?potrzebny odblok? jest ktos kto to bral ? z gory dzieki za odp pozdro Płeć: Mężczyzna Wiek: [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6749 Data: 2009-02-14 16:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest Problem

    Temat
    Doping

    [...] z szybkim poprostu siadaniem " a ból utrzymuje się tak do 5 dni ;/ Zaznaczam ze to nie jest moj pierwszy cykl bo juz było pare lecz z Teściami i natomiast te wchodziły jak w masełko XD a Susta mnie zaskoczyła ;/ umiem robic zastrzyki i zapewniam ze jesli chodzi o sterylność podawania środku jest zawsze zachowana. Prosił bym o rade co mam z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-03-14 20:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 1ml/100mg Czas trwania: 12tyg I moje pytanie brzmi, czy warto się odblokowywać po metce? Czy mogę odrazu wjechać już na strzały z propionatu. Jeśli odblok byłby konieczny to jak poleciec? I jak teraz z badaniami, przed cyklem metki nie robiłem w sumie żadnych. Jest sens wogole robić, skoro i tak zaraz wjadę na kolejna bombę? Proszę o pomoc z góry [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2019-02-04 00:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tydzień temu poszedł pierwszy strzał propa KING LABS na drugi dzień dopadł mnie stan podgorączkowy ale przeszedł, sszot miał miejsce w posladek i od tamtego czasu czuje jakbym miałtam cos jka napinam posladki to jest jakby twarde mijesce wypuklone a jak luzuje poślany to jest miękko ale boli jak naciskam lub kucam, w drugi pośladek też [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2011-06-06 18:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)